Magazín zdraví

Zdravé vánoční cukroví

Kdo by nemiloval vánoční cukroví. Je slaďoučké, voňavé a úžasně chutná. Jsou však lidé, kteří si takové slaďoučké cukroví nemůžou dovolit. Někteří z nás jsou alergičtí na lepek a někteří trpí cukrovkou. Ať tak nebo...

První pomoc při šoku

Závažný život ohrožující stav, bez první pomoci hrozí smrt. Někteří lidé tento stav mylně zaměňují za psychické rozpoložení, není tomu tak. Šok by se dal zjednodušeně charakterizovat jako nepříznivá reakce organizmu...

Nedostatek jódu

Dříve se dětem dávala před odchodem z domu lžička rybího tuku, který měl chránit jejich tělo, posilovat jejich obranyschopnost a rozvíjet jejich intelekt. Rybí tuk zastával před padesáti lety postavení dnešních „Marťánků“...

První pomoc při bezvědomí

Jednou z nejčastějších zdravotních problémů, se kterou se můžete setkat u lidí, je bezvědomí. Jedná se o ztrátu vědomí a bdělosti. Při čemž člověk nereaguje na některé podněty od několika sekund po řadu let. Krátkodobé...

Nedostatek draslíku

Vyvážená strava je důležitou součástí lidského života a jedním ze základních kamenů lidského zdraví. Člověk by se neměl pouze pravidelně stravovat, ale měl by konzumovat stravu plnou vitamínů a minerálů, které jsou pro lidský...

Nedostatek vitamínu B12 (kobalamin)

Pro člověka je základem zdraví zdravý životní styl a tím pádem i vyvážená strava a konzumace vitamínů a živin. Jedním z nejdůležitějších vitamínů je komplex vitamínů B, mezi které samozřejmě patří i vitamín B12....

Jak na zdravý spánek

Každé ráno se probouzíte rozlámaní a nevyspaní a každý večer nemůžete usnout? V noci se převalujete v posteli, nemůžete spát a každou hodinu se probouzíte? Pak byste měli zapřemýšlet nad tím, jak dosáhnout kvalitního...

Úvod do první pomoci

Každý se už někdy v životě setkal s poskytováním první pomoc, ať už přímo a nebo nepřímo ze školního vyučování či jiných sdělovacích prostředků. První pomoc je důležitá část uzdravení akutně nemocného člověka....

Cesta k trvalému mládí

Život a lidský přístup k němu je velmi zvláštní. V dětství toužíme být starší, v dospělosti toužíme být mladší. V pubertě se malujeme, abychom vypadali na dvacet, a v dospělosti se také malujeme, abychom vypadali...

Co na škrábání v krku

Škrábání v krku je jedním z neduhů, s kterým má zkušenost snad každý z nás. Přestože nejde o nic smrtelného, není škrábání v krku ničím příjemným, ba naopak nás může potrápit daleko více než jiné vážnější neduhy....