Lámavost nehtů
Nemoci s tímto příznakem
Týká se části těla
Lékařský obor
Lámavost nehtů je způsobena v drtivé většině nedostatkem vitamínů a minerálních látek, zejména vitamínu A, křemíku, hořčíku a zinku. Tyto látky lze doplnit buď speciálními váživovými doplňky nebo upravením jídelníčku. Dalším důvodem snížené pevnosti nehtů mohou být různé čistící přípravky, se kterými ruce příjdou do styku zejména při úklidu. proto je dobré používat ochranné rukavice.
Pevnost nehtů lze zvýšit kromě zmíněných minerálních látek i natíráním rukou mastnějšími krémy, které zabrání vysušování nejen pokožky ale i samotných nehtů. Pružnost a pevnost nehtů zvyšují také kvalitní laky na nehty s přidanými vitamíny.
