Magazín zdraví

Dimethylethanolamin (DMAE)

Dimethylethanolamin, zkráceně DMAE, je v přírodě se vyskytující organická sloučenina. Jde o světle žlutou kapalinu, k jejímž základním vlastnostem patří podpora zvyšování bdělosti a zlepšování nálady. Z farmakologického...

Jak si správně změřit tlak

Naučte se měřit si svůj krevní tlak spolehlivě a přesně za pár minut. V případě srdečního selhání je nezbytné dohlížet na svůj zdravotní stav. Díky pravidelným měřením budete vědět, jak na tom jste, a navíc bude...

Jak používat pulsní oxymetr?

Pulzní oxymetrie je neinvazivní a bezbolestný způsob monitorování kyslíkové saturace, kterou se měří hladina nasycení kyslíkem. Tím jsou podávány informace o možných problémech transportu kyslíku do tkání. Saturace kyslíkem je...

Rutin (vitamín P)

Rutin je jednou ze sloučenin bioflavonoidních glykosidů, a je známý i jako vitamín P. Jedná se o rostlinný flavonoid, kterých je v současnosti evidováno více než 4000. Flavonoidy zbarvují mnoho zeleniny a ovoce, ale i rostliny, pro...

Pivovarské kvasnice

Pivovarské kvasnice se někdy označují i jako lahůdkové droždí a používají se k výrobě piva, při které vznikají jako vedlejší produkt. Již ve starověku byly využívány při nedostatečné stravě, ale tehdy je lidé užívali...

Metylsulfonylmetan (organická síra)

Methylsulfonylmethan (MSM) je organickou sloučeninou síry a je výsledkem její závěrečné biotransformace. Používá se v doplňcích stravy na potíže s klouby. V čistém stavu je to krystalický bílý prášek bez zápachu, který je...

Vitamíny na oči

Zrak patří mezi naše nejdůležitější smysly, avšak i tak ho každodenně zatěžujeme a často i příliš namáháme. Negativně může na náš zrak působit např. špatné osvětlení, kouření, stres nebo znečištěné ovzduší. Avšak...

Vitamíny na nehty

Lámavé a třepící se nehty nevypadají dobře, protože jsou naší estetickou vizitkou. Z velké části bývá příčina především ve stravě. Jestliže jíte pestrou stravu, pomůžou vitamíny na nehty, které strava obsahuje....

Vitamíny na únavu

Únavou a vyčerpáním trpí mnoho lidí. Únava je vlastně reakcí organismu na fyzickou nebo psychickou zátěž, jako je péče o děti, každodenní činnost a starost o domácnost. Proti vysoké ztrátě energie se dá bojovat např....

Vitamíny na vlasy

Nadměrné vypadávání vlasů je problémem týkajícím se jak žen, tak i mužů. V obou případech způsobuje potíže, které jsou ovlivněny vaším celkovým zdravím a navíc dochází i ke ztrátě sebevědomí. V těchto případech je...