Magazín zdraví
Španělská chřipka
Španělská chřipka je označením celosvětové chřipkové pandemie, která probíhala v letech 1918-1920 a trvala tedy asi 2 roky. Byla způsobena virem chřipky typu A (H1N1). Úmrtnost na tuto pandemii je odhadována na 1 až 5 % celkové…
Podvýživa dětí
Hlavní příčinou podvýživy dětí je nedostatečný přísun živin nutných pro normální růst a vývoj. Děti různého věku však mohou trpět i nějakým onemocněním, které spočívá v poruše trávení a následném vstřebávání…
Tipy pro klidný a zdravý spánek
Spánek je klidová a odpočinková aktivita, bez které se neobejde nikdo z nás. Jedná se o primární fyziologickou potřebu, při níž lidské tělo načerpává dostatek sil, ústřední část nervové soustavy se nachází v zotavovacím…
Dimethylethanolamin (DMAE)
Dimethylethanolamin, zkráceně DMAE, je v přírodě se vyskytující organická sloučenina. Jde o světle žlutou kapalinu, k jejímž základním vlastnostem patří podpora zvyšování bdělosti a zlepšování nálady. Z farmakologického…
Jak si správně změřit tlak
Naučte se měřit si svůj krevní tlak spolehlivě a přesně za pár minut. V případě srdečního selhání je nezbytné dohlížet na svůj zdravotní stav. Díky pravidelným měřením budete vědět, jak na tom jste, a navíc bude…
Jak používat pulsní oxymetr?
Pulzní oxymetrie je neinvazivní a bezbolestný způsob monitorování kyslíkové saturace, kterou se měří hladina nasycení kyslíkem. Tím jsou podávány informace o možných problémech transportu kyslíku do tkání. Saturace kyslíkem je…
Pivovarské kvasnice
Pivovarské kvasnice se někdy označují i jako lahůdkové droždí a používají se k výrobě piva, při které vznikají jako vedlejší produkt. Již ve starověku byly využívány při nedostatečné stravě, ale tehdy je lidé užívali…
Metylsulfonylmetan (organická síra)
Methylsulfonylmethan (MSM) je organickou sloučeninou síry a je výsledkem její závěrečné biotransformace. Používá se v doplňcích stravy na potíže s klouby. V čistém stavu je to krystalický bílý prášek bez zápachu, který je…
Vitamíny na oči
Zrak patří mezi naše nejdůležitější smysly, avšak i tak ho každodenně zatěžujeme a často i příliš namáháme. Negativně může na náš zrak působit např. špatné osvětlení, kouření, stres nebo znečištěné ovzduší. Avšak…
Vitamíny na nehty
Lámavé a třepící se nehty nevypadají dobře, protože jsou naší estetickou vizitkou. Z velké části bývá příčina především ve stravě. Jestliže jíte pestrou stravu, pomůžou vitamíny na nehty, které strava obsahuje.…
Vitamíny na únavu
Únavou a vyčerpáním trpí mnoho lidí. Únava je vlastně reakcí organismu na fyzickou nebo psychickou zátěž, jako je péče o děti, každodenní činnost a starost o domácnost. Proti vysoké ztrátě energie se dá bojovat např.…
Vitamíny na vlasy
Nadměrné vypadávání vlasů je problémem týkajícím se jak žen, tak i mužů. V obou případech způsobuje potíže, které jsou ovlivněny vaším celkovým zdravím a navíc dochází i ke ztrátě sebevědomí. V těchto případech je…