Magazín zdraví

Pletení a háčkování má pozitivní účinky na zdraví

Milé dámy, chtěly byste se zbavit úzkosti, stresu a deprese? Začněte plést! Mnoho desetiletí bylo pletení a háčkování oblíbenou činností žen, především těch, které již byly v důchodovém věku. V současné době však…

Španělská chřipka

Španělská chřipka je označením celosvětové chřipkové pandemie, která probíhala v letech 1918-1920 a trvala tedy asi 2 roky. Byla způsobena virem chřipky typu A (H1N1). Úmrtnost na tuto pandemii je odhadována na 1 až 5 % celkové…

Podvýživa dětí

Hlavní příčinou podvýživy dětí je nedostatečný přísun živin nutných pro normální růst a vývoj. Děti různého věku však mohou trpět i nějakým onemocněním, které spočívá v poruše trávení a následném vstřebávání…

Tipy pro klidný a zdravý spánek

Spánek je klidová a odpočinková aktivita, bez které se neobejde nikdo z nás. Jedná se o primární fyziologickou potřebu, při níž lidské tělo načerpává dostatek sil, ústřední část nervové soustavy se nachází v zotavovacím…

Dimethylethanolamin (DMAE)

Dimethylethanolamin, zkráceně DMAE, je v přírodě se vyskytující organická sloučenina. Jde o světle žlutou kapalinu, k jejímž základním vlastnostem patří podpora zvyšování bdělosti a zlepšování nálady. Z farmakologického…

Jak si správně změřit tlak

Naučte se měřit si svůj krevní tlak spolehlivě a přesně za pár minut. V případě srdečního selhání je nezbytné dohlížet na svůj zdravotní stav. Díky pravidelným měřením budete vědět, jak na tom jste, a navíc bude…

Jak používat pulsní oxymetr?

Pulzní oxymetrie je neinvazivní a bezbolestný způsob monitorování kyslíkové saturace, kterou se měří hladina nasycení kyslíkem. Tím jsou podávány informace o možných problémech transportu kyslíku do tkání. Saturace kyslíkem je…

Pivovarské kvasnice

Pivovarské kvasnice se někdy označují i jako lahůdkové droždí a používají se k výrobě piva, při které vznikají jako vedlejší produkt. Již ve starověku byly využívány při nedostatečné stravě, ale tehdy je lidé užívali…

Metylsulfonylmetan (organická síra)

Methylsulfonylmethan (MSM) je organickou sloučeninou síry a je výsledkem její závěrečné biotransformace. Používá se v doplňcích stravy na potíže s klouby. V čistém stavu je to krystalický bílý prášek bez zápachu, který je…

Vitamíny na oči

Zrak patří mezi naše nejdůležitější smysly, avšak i tak ho každodenně zatěžujeme a často i příliš namáháme. Negativně může na náš zrak působit např. špatné osvětlení, kouření, stres nebo znečištěné ovzduší. Avšak…