Únava

Každý z nás bývá někdy unavený. Je zcela běžné, že se unavíme po náročném dni, po velkém sportovním výkonu, po náročné činnosti či po těžkém jídle. Někdy se může jednat o únavu, která doprovází určitá roční období a která je mnohdy příznakem sezónních depresí. Někdy jde o fyzické, psychické nebo sociální vyčerpání.

Chronická únava

Někdy se však dostaví únava, která vás doprovází každým dnem. Ráno nemůžete vstát z postele, vaše nohy a ruce jsou ochablé a víčka těžká. Večer jste jako tělo bez duše a snažíte se bezduše doploužit do postele. Pokud se s takovou únavou setkáte, pak vězte, že nejste jediní, které chronická únava trápí. Všeobecně představuje chronická únava jeden z nejčastějších důvodů, proč lidé vyhledávají své praktické lékaře.

Únava jako příznak nemocí

Únava není nikdy příjemná, ale v okamžiku, kdy naroste do rozměrů vyčerpanosti, je až nesnesitelná. Narušuje životní rytmus, bdění, spánek i stravování. Někdy je však problém ještě horší než rozházený životní rytmus, někdy za únavou může být i závažné onemocnění. Pokud se únava stane dlouhodobějším stavem, může se skutečně jednat o příznak zdravotního problému.

Únava jako příznak srdečních komplikací

Velmi často bývá únava příznakem srdečních onemocnění. Chronická únava doprovázející srdeční komplikace a možné následné srdeční selhání se projevuje hlavně u žen. Včetně selhání srdce však únava doprovází i další nemoci srdce (níže uvádíme další dvě nemoci, u kterých je příznakem únava).

Srdeční arytmie: Arytmie, porucha srdečního rytmu či fibrilace, je doprovázena únavou, svalovou slabostí, závratěmi, dušností (i v klidovém režimu), bušením srdce a bolestí na hrudi. Srdeční arytmie bývá často reakcí našeho těla na náš životní styl, projevuje se hlavně u lidí s nadváhou či kuřáků. Nejčastěji se projevuje kolem 80. roku a více jí trpívají muži než ženy. Problémem, který doprovází arytmii, je vznik krevních sraženin (trombů) na stěnách srdce, které mohou ucpat tepny a způsobit infarkt. Léčba arytmie se liší podle typu arytmie (bradyarytmie či tachyarytmie) a závislá je i na přítomnosti dalších onemocnění. Může se jednat o farmakologickou léčbu (podávání Atropinu či Isoprenalinu), elektrickou defibrilaci (zavedení kardioverter-defibrilátoru) či elektrickou kardiostimulaci. Více informací o srdeční arytmii.

Myokarditida: Myokarditida je zánětlivé onemocnění srdečního svalu (myokardu), které je nejčastěji způsobeno viry. Mezi symptomy této nemoci patří únava, zvýšená tělesná teplota, otok končetin, bolest kloubů a svalů, bolest na hrudi, dušnost a bušení srdce. Zánět myokardu si vyžaduje hlavně klid na lůžku a antibiotika. V poslední době se využívají i prostatika, léky na posílení srdeční činnosti či kortikosteroidy. Více informací o myokarditidě.

Únava jako příznak alergie

Za vaší únavou může stát i alergie. V první řadě může být únava reakcí na boj vašeho těla s alergenem, při kterém vydáváte energii. Druhým možným vysvětlením únavy je reakce vašeho těla na antihistaminika, která se při léčbě alergií užívají. Včetně únavy se při alergii dostavuje i pocit plného nosu, časté smrkání, průjem, kopřivka, zvýšené slzení, bolest břicha, řezání oka, kýchání, ekzém, otok či dušnost. Vždy samozřejmě záleží na tom, o jakou alergii se jedná. Jak již bylo uvedeno výše, alergie se léčí podáváním antihistaminik, někdy i kortikoidů či léčbou pomocí desenzibilizace.

Únava jako příznak cukrovky typu 2

Únava může být příznakem i nediagnostikované cukrovky typu 2, jejíž příčinou bývá obezita. Únava však není pouze prvotním symptomem, ba naopak únava se časem stále stupňuje a postupně se k ní přidávají i další symptomy. Dostavují se problémy s viděním, žíznivost a sucho v ústech, častější chození na záchod, infekce, špatná hojivost ran a častá necitlivost/brnění v končetinách. Diabetes typu 2 představuje neschopnost těla produkovat dostatečné množství inzulínu. Aby nedošlo k dalšímu poškození (slepota, poškození nervů či vředy), je potřeba nastavit včasnou léčbu, tedy snížení tělesné hmotnosti a podávání perorálních antidiabetik.

Nízká hladina testosteronu

Pokud se projevuje chronická únava u mužů, může se jednat o nízkou hladinu testosteronu. Snížení hladiny mužského hormonu způsobuje hypogonadismus. Včetně únavy se dostavuje i ztráta svalové hmoty, ztráta ochlupení, úbytek kostní hmoty, ztráta libida či problémy s koncentrací. Příčinou této poruchy je pravděpodobně dědičnost. Léčba není přímá, snažit se můžete spíše o obnovu síly svalové hmoty a opětné nabrání tělesné hmotnosti.

Únava příznakem dehydratace

Jednou z nejčastějších příčin únavy je dehydratace, neboť více než 70 % našeho těla je tvořeno vodou, která aktivitou ubývá, a tak je potřeba ji neustále doplňovat. Pokud vodu nedoplňujeme, přivádíme se do stavu dehydratace, která se projevuje únavou, suchem v ústech, vyschlými rty i očima, tmavou močí, bolestí hlavy či problémy s močením. Únava také souvisí s klesajícím objemem krve, kvůli kterému musí naše srdce pracovat usilovněji. A právě tato zvýšená činnost náš organismus vyčerpává stejně jako úbytek krve i nedostatek vody. Léčbou je pravidelné dodržování pitného režimu a v horším případě pár dní na kapačkách.

Únava příznakem nedostatečné činnosti štítné žlázy

Pokud naše štítná žláza nefunguje tak, jak má, nedochází ke správné produkci hormonů tyroxinu a trijodtyroninu, které regulují metabolismus. Metabolismus se následně zpomaluje a dostavuje se i únava, pocit chladu, bledost a suchá kůže.

Únava jako příznak celiakie

Únava může být i příznakem celiakie, tedy nesnášenlivosti lepku. Lepek je bílkovina, která je obsažena v obilovinách, a člověk trpící celiakií tak nesmí jíst žádné potraviny obsahující lepek (těstoviny, pečivo, cereálie, atd.). Dalšími symptomy jsou zácpa či naopak průjem, nevolnost a zvracení, křeče v břiše a nadýmání. V případě, že celiakií trpíte, měli byste navštívit dietologa, který vám poradí, jak se stravovat.

Únava jako příznak perimenopauzy

Tak jak jsme již hovořili o únavě u mužů v případě ubývání mužského testosteronu, je nutno dodat, že únava se jako příznak projevuje i u žen, a to v případě snížené produkce hormonu estrogenu. Jde o tzv. perimenopauzu, o období, které předchází skutečnému přechodu/menopauze, je to tzv. „předmenopauza“. Ta se objevuje mezi 40. a 50. rokem a projevuje se i nočním pocením, zvýšenou citlivostí prstů, změnou nálad či ztrátou libida. Bohužel může docházet i k poklesu červených krvinek a anémii. Léčbou je omezení alkoholu, pravidelné cvičení a pravidelný životní režim.